Lernvideos

Wurf- und Bodentechniken

Die Judo-Techniken (waza) werden im traditionellen Lehrsystem in folgende zwei Gruppen unterteilt:

• Nage-waza (Wurftechniken)
• Ne-waza (Bodentechniken)

Klicke auf die gewünschte Gruppe, um direkt zu den passenden Videoanleitungen zu gelangen.