Ashi-waza

Fuss- und Beintechniken

In den nachfolgenden Videos (KODOKAN) werden folgende Techniken gezeigt:

  • Uchi-mata-gaeshi
  • Harai-goshi-gaeshi
  • Hane-goshi-gaeshi
  • O-uchi-gaeshi
  • O-soto-gaeshi
  • Tsubame-gaeshi
  • O-soto-otoshi
  • O-soto-guruma
  • O-guruma
  • Harai-tsurikomi-ashi
  • Ashi-guruma
  • Ko-soto-gake
  • Uchi-mata
  • Okuri-ashi-harai
  • Ko-uchi-gari
  • Ko-soto-gari
  • O-uchi-gari
  • O-soto-gari
  • Sasae-tsurikomi-ashi
  • Hiza-guruma
  • De-ashi-harai

Uchi-mata-gaeshi

Harai-goshi-gaeshi

Hane-goshi-gaeshi

O-uchi-gaeshi

O-soto-gaeshi

Tsubame-gaeshi

O-soto-otoshi

O-soto-guruma

O-guruma

Harai-tsurikomi-ashi

Ashi-guruma

Ko-soto-gake

Uchi-mata

Okuri-ashi-harai

Ko-uchi-gari

Ko-soto-gari

O-uchi-gari

O-soto-gari

Sasae-tsurikomi-ashi

Hiza-guruma

De-ashi-harai

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